강습블로그

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오늘 지산리조트에서 스카이팀이 야간 어린이 남매 스키강습을 진행했습니다.

늦은 시간에도 오랜만에 스키장 와서 너무 셀레인다고 말하던 해맑은 첫 인상이 기억에 남습니다.

여자 친구는 바깥쪽 다리의 체중이동이 명확하지 않아 중심이 턴을 할 때에 중심이 흔들리는 모습을 보였습니다.

안쪽 다리의 의존하는 습관을 줄이고 바깥쪽 다리에 대한 인지를 높이기 위해 안쪽 발을 가볍게 들었다 놓는 동작을 반복하여 바깥 다리에 집중할 수 있도록 지도했습니다.

점차 바깥쪽 다리로 설면을 지지하는 감각이 안정되었고 체중이 실리는 타이밍도 분명해졌습니다.

강습 후반에는 더 나아가 안쪽 다리를 들어올린 상태로 주행하는 모습까지 발전하며 균형 잡힌 자세로 발전하였습니다.

남자 친구는 턴을 처음 배워보는 어린 친구여서 강습 초반엔 턴을 할 때에 체중이동에 대한 이해를 가장 중요한 목표로 두고 강습을 진행했습니다.

체중이동의 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 양 손을 무릎 위에 올린 상태로 턴을 시도하게 했습니다.

턴이 시작 될 떄 바깥쪽 무릎에 자연스레 체중이 실리면 손의 감각으로 그 변화를 바로 느낄 수 있어 어느쪽 다리가 나를 지지하고 있는지 스스로 인지하도록 유도했습니다.

이 과정들로 턴의 기본을 완벽히 이해하여 생에 첫 폴을 든 채 주행하는 모습까지 보여주었습니다.

사이 좋은 남매의 웃음소리가 끊기지 않던 시간이 저희의 기억에도 오래 남을 것 같습니다.

오늘을 되돌아보며 더욱 깊이 고민하고 다듬어 세심하고 알찬 강습으로 다시 찾아뵙겠습니다.