강습블로그

• 목록

 지산리조트 스키강습 스카이팀이 진행했습니다.

너무 예쁘고 착한 열정스키어 ♡♡                      

베이직롱턴 강습진행했습니다.

스템턴 후반과 중반부의 반복연습을 통해서 조금더 빨라진 스키에 적응하고 속도와 경사도의 변화에 대응하면서 배웠던 부분을 반복연습했습니다.

스키의 A자가 자연스럽게 작아지면서 베이직롱턴으로 입문합니다.

바깥발하중감을 잘 느끼고 아웃에지도 함께 사용하면서 스키판에 더 잘 올라설수 있도록 연습했습니다

스키판에 힘을 잘 전달하여 턴의 시작부분부터 힘의양을 늘리고 스키판과 나의 포지션을 잘 맞춰서 폴플랜팅도 해주면 더 좋은 밸런스를 갖게됩니다.

스키판을 11자로 가까워져야하는데 자꾸 무릎이 모이는건 힘이 잘 전달되지 않아서이겠지요 물론 포지션도요~~

편안하게 스노우플라우 스탠스에서도 롱턴의 느낌을 가져가보고~사활강연습을 통해서 자연스럽게 스키가 모일수있게 리듬을 가져봅니다.

아직은 롱턴도입이라 A자 스탠스가 종종 나오긴 하지만 괜찮습니다.

 조금더 반복하고 연습하면 베이직롱턴도 어렵지 않아요  스카이팀이 도와드리겠습니다. 고생하셨습니다.